tomq mag

to sa pytania z natury zgadywania, wiec nie umiem jednoznacznie napisac;-) zbyt wiele zmiennych i czynnikow, jak chocby sam stosunek wlokien miensiowych w samym mięśniu, a gdzie tu kwestia odzywiania czy samego charakteru i czestotliwosci treningow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-09 13:11:39

wypelnij ankiete dzialu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-11 18:44:09

sam saw+mono styka na cyklon, nic wiecej nie dorzucaj a nawet z tym stazem o samo mono bym sie pokusil tylko! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-11 19:26:45

Może stosować opinie długofalowo nic nie stoi na przeszkodzie możesz również pomyśleć o dołączeniu tyrozyny kotek skad wzielo mi sie kotek tam? :)) teraz tak czytam%-) uzupelniajac moj post, ja bym pomyslal o miksie ktory poprawi zdolnosc ukladu nerwowego np rozeniec, aswha, gotu kola, bacopa

tribulusa 2-4 kapsy daj razem z zma Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-05 17:45:43

to przyslij mi ostrowii troche to ci zwaze tak, sa rozne miarki, jedna jest taka dluga, a druga bardziej plaska. jak kupisz wage to bedziesz wiedzial, ze nikt dokladnie na etykiecie ci nie poda ile bedzie g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-08 15:36:53

kreatyna brana w dawkach standardowych niczego nie obciaza.... prosze skonsultowac sie z lekarzem w sprawie suplementu Z tego co wiem, problemem nr 1 jest rozkład do kreatyniny, i choć sama kreatyna nie stanowi obciążenia, to ten wytwór jeśli nie będzie oczyszczany powoduje obciążenie nerek, co przy jego lekach może być już nie lada problemem. Co [...]

mateusz zdecydowanie nie Eltoro raczej nie, zdecydowanie cos innego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-03 15:02:27

w dziale testy, ktos chyba to bral jak znajde linka to wkleje http://www.sfd.pl/%3D%3D%3D%26gt%3B_NABOR_DO_TESTU_%3A_HMBOLON_3_OSOBY_%26lt%3B%3D%3D%3D-t330386.html tu cos jest, ale ten test dopiero chyba bedzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-02 13:55:22

wlasnie dawki dosc spore byly okolo 10mg;-) bo masz literowke, dopisalem 10mg ... no to niezle :-D może kiedyś zrobie test :))

wlasnie dawki dosc spore byly okolo 10mg;-) bo masz literowke, dopisalem 10mg ... no to niezle :-D może kiedyś zrobie test :)) No i zamiast ręcznika weź kołdrę %-)

jakiej firmy ten size max? MEX NUTRITION SIZE MAX

poza tym wyniki dosc mocno w gore sobie wysrobowales i np. w PP moze byc ciezko skoczyc az o 40kg w krotkim czasie Jesli moze to pomoc w osiagnieciu celu przysiad 160 martwy 200 to moge z PP zrezygnowac, ale podstawa back squat deadlift dipy drazek musza zostac nie mowilem o tym, ze masz zrezygnowac, tylko aby nie zaladac sobie przeskoku o 40kg

teraz widze ze masz 14 lat... ja bym poczekal z tymi suplami troce Nie szukam porady od kiedy je brać:D tylko co sądzicie o nich.

SOG faftag, TomQ-MAG, Karciarz, MajkelTSW Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-20 12:58:29

http://img855.imageshack.us/img855/9280/tnzdjcie188.jpg http://img543.imageshack.us/img543/7757/tnzdjcie189.jpg http://img707.imageshack.us/img707/9025/tnzdjcie190.jpg http://img850.imageshack.us/img850/8639/tnzdjcie191.jpg . Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-04 17:27:45

za duzo. 2-3 razy to max 1 serie max 3 razy w tyg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-16 17:16:19

TomQ-MAG, w jakiej proporcji do białka? mam bcaa 100 mg w najlepszej proporcji leucyny, 3 kapsułki przed treningiem, 3 po ..... a białko wtedy na noc tylko, czy również po treningu lub w innych porach?

my tutaj pomagamy tylko kolego, nie wyreczamy nikogo, mozmy dac ci garsc informacji i nakierowac cie, ale musisz sam dac nam ku temu podstawy

korzystaj z jednego tematu, nie zakladaj co chwile nowych postow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-13 22:32:18